AXA生命様による健康セミナーを開催しました

本日、AXA生命様による健康セミナーが開催されました。

セミナーでは、事前に実施した従業員向け健康習慣アンケートの結果をもとに、当社で働く従業員の健康意識や生活習慣について紹介がありました。特に運動習慣に関しては、健康のための取り組みや意識が十分でない傾向が見られるとのことで、日常生活の中で散歩などの無理なく続けられる運動から始めることの大切さを学びました。

また、「5分セミナー」として介護に関するお話も伺いました。将来的に誰もが直面する可能性のある介護について、仕事との両立に向けた備えや、各地域の相談窓口などをご紹介いただき、大変参考になりました。

健康や介護について考える機会は、日々の業務や生活の中では後回しになりがちです。しかし、このようなセミナーを通じて改めて自分自身や家族の健康について考えることができ、有意義な時間となりました。

今後も健康的な生活を意識しながら、できることから取り組んでいきたいと思います。